Qumar asılılığının əlamətləri
Qumar asılılığı (ludomaniya) yalnız oyunlara həvəs deyil, bir insanın oyun hərəkətlərinə nəzarəti itirdiyi tanınan psixi pozğunluqdur. Narahatlıq əlamətləri nə qədər tez tanınırsa, ciddi nəticələrin qarşısını almaq şansı bir o qədər yüksəkdir. Aşağıda qumar üçün problemli və ya patoloji istəyi göstərən əsas simptomlar verilmişdir.
1. Obsesif oynamaq istəyi
Oyun haqqında daimi düşüncələr: gələcək bahislərin planlaşdırılması, oyun seanslarının xatirələri, «böyük qazanc» arzuları.
Oyun, digər maraqları, hobbiləri və vəzifələri əvəz edərək dominant bir məşğuliyyətə çevrilir.
2. Nəzarət itkisi
Oyunçu əvvəlcədən «yalnız bir dəfə» oynamağı planlaşdırsa belə dayandıra bilməz.
Vaxt və ya bahis məbləğini azaltmaq cəhdləri uğursuzluqla başa çatır.
Oyunu idarə etmək və ya dayandırmaq üçün təkrar uğursuz cəhdlər.
3. Bahis artımı və oyun vaxtı
Tolerantlıq yaranır - eyni duyğuları əldə etmək üçün daha tez-tez və çox pul oynamaq lazımdır.
Oyun seanslarının müddətini artırın.
Oyuna davam etmək üçün yuxuya, işə, ailəyə etinasızlıq.
4. Uduzma oyunu (itki təqibi)
Oyunçu uduzduqdan sonra geri qayıtmağa çalışır, daha çox bahis edir, «özününkünü qaytarmaq» ümidi ilə.
Hər bir itkidən sonra, çox vaxt istirahət etmədən və ya vəziyyəti təhlil etmədən yeni bir seans davam edir.
5. Nəticələrə məhəl qoymamaq
Bir şəxs maddi problemlərə, ailə münaqişələrinə, sağlamlığın pisləşməsinə baxmayaraq oynamağa davam edir.
Asılılığın inkarı: «Hər an tərk edə bilərəm», «Mən sadəcə şanssızam».
6. Maliyyə problemləri
Oyun üçün kredit kartlarından, kreditlərdən, mikrokreditlərdən və ya borc vəsaitlərindən istifadə.
Tez-tez borclar, ödənilməmiş hesablar, maliyyə qeyri-sabitliyi.
Əmlakın satışı, pawn-girov, ailədən gəlirin gizlədilməsi.
7. Yalan və gizlətmə
Ailə və dostlarından oyun faktını gizlətmək.
Vaxt, itki və ya gəlir mənbələri haqqında yalan.
Ailədən və dostlardan uzaqlaşma, tək vaxt keçirmək istəyi.
8. Davranış və əhval-ruhiyyənin dəyişdirilməsi
Oyunsuz dövrlərdə təcavüz, əsəbilik, depressiya.
Oyun zamanı və ya sonra emosional partlayışlar.
Casino və ya slotlardan kənarda yaşamağa maraq yoxdur.
9. Fiziki və psixosomatik simptomlar
Yuxu pozğunluğu, narahatlıq, laqeydlik.
İştahın itirilməsi, xroniki yorğunluq.
Alkoqol və ya narkotik itki və ya stress ilə mübarizə üçün bir yol kimi.
10. Kömək ehtiyacı, lakin onu qəbul etmək qorxusu
Günahkarlıq, utanc və ümidsizlik hissi.
Ayrılmaq istəyi, lakin bunu özünüz edə bilməzsiniz.
Yaxınlarınızın dəstəyi və ya qınaq qorxusu yoxdur.
Kömək üçün nə vaxt müraciət etmək olar
Sizin və ya yaxınınızın yuxarıdakı siyahıdan 2 və ya daha çox əlaməti varsa, bu, diqqətli olmaq üçün ciddi bir səbəbdir. Hətta erkən mərhələdə asılılıq, xüsusən də peşəkarların iştirakı və ailənin dəstəyi ilə düzəldilir. Gambling Help Online, National Gambling Helpliney və Gamblers Anonymous kimi Avstraliya xidmətləri pulsuz və anonim yardım təklif edir.
Çıxış
Qumar asılılığı zəiflik deyil, müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir. Simptomlara məhəl qoymamaq həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə, pul, iş, ailə və sağlamlığın itirilməsinə səbəb olur. Mütəmadi özünə hörmət, özünə qarşı dürüstlük və yardımı qəbul etməyə hazır olmaq bərpa üçün açardır. Yadda saxlamaq vacibdir: oyuna nəzarət etmək yolu problemin dərk edilməsindən başlayır.
1. Obsesif oynamaq istəyi
Oyun haqqında daimi düşüncələr: gələcək bahislərin planlaşdırılması, oyun seanslarının xatirələri, «böyük qazanc» arzuları.
Oyun, digər maraqları, hobbiləri və vəzifələri əvəz edərək dominant bir məşğuliyyətə çevrilir.
2. Nəzarət itkisi
Oyunçu əvvəlcədən «yalnız bir dəfə» oynamağı planlaşdırsa belə dayandıra bilməz.
Vaxt və ya bahis məbləğini azaltmaq cəhdləri uğursuzluqla başa çatır.
Oyunu idarə etmək və ya dayandırmaq üçün təkrar uğursuz cəhdlər.
3. Bahis artımı və oyun vaxtı
Tolerantlıq yaranır - eyni duyğuları əldə etmək üçün daha tez-tez və çox pul oynamaq lazımdır.
Oyun seanslarının müddətini artırın.
Oyuna davam etmək üçün yuxuya, işə, ailəyə etinasızlıq.
4. Uduzma oyunu (itki təqibi)
Oyunçu uduzduqdan sonra geri qayıtmağa çalışır, daha çox bahis edir, «özününkünü qaytarmaq» ümidi ilə.
Hər bir itkidən sonra, çox vaxt istirahət etmədən və ya vəziyyəti təhlil etmədən yeni bir seans davam edir.
5. Nəticələrə məhəl qoymamaq
Bir şəxs maddi problemlərə, ailə münaqişələrinə, sağlamlığın pisləşməsinə baxmayaraq oynamağa davam edir.
Asılılığın inkarı: «Hər an tərk edə bilərəm», «Mən sadəcə şanssızam».
6. Maliyyə problemləri
Oyun üçün kredit kartlarından, kreditlərdən, mikrokreditlərdən və ya borc vəsaitlərindən istifadə.
Tez-tez borclar, ödənilməmiş hesablar, maliyyə qeyri-sabitliyi.
Əmlakın satışı, pawn-girov, ailədən gəlirin gizlədilməsi.
7. Yalan və gizlətmə
Ailə və dostlarından oyun faktını gizlətmək.
Vaxt, itki və ya gəlir mənbələri haqqında yalan.
Ailədən və dostlardan uzaqlaşma, tək vaxt keçirmək istəyi.
8. Davranış və əhval-ruhiyyənin dəyişdirilməsi
Oyunsuz dövrlərdə təcavüz, əsəbilik, depressiya.
Oyun zamanı və ya sonra emosional partlayışlar.
Casino və ya slotlardan kənarda yaşamağa maraq yoxdur.
9. Fiziki və psixosomatik simptomlar
Yuxu pozğunluğu, narahatlıq, laqeydlik.
İştahın itirilməsi, xroniki yorğunluq.
Alkoqol və ya narkotik itki və ya stress ilə mübarizə üçün bir yol kimi.
10. Kömək ehtiyacı, lakin onu qəbul etmək qorxusu
Günahkarlıq, utanc və ümidsizlik hissi.
Ayrılmaq istəyi, lakin bunu özünüz edə bilməzsiniz.
Yaxınlarınızın dəstəyi və ya qınaq qorxusu yoxdur.
Kömək üçün nə vaxt müraciət etmək olar
Sizin və ya yaxınınızın yuxarıdakı siyahıdan 2 və ya daha çox əlaməti varsa, bu, diqqətli olmaq üçün ciddi bir səbəbdir. Hətta erkən mərhələdə asılılıq, xüsusən də peşəkarların iştirakı və ailənin dəstəyi ilə düzəldilir. Gambling Help Online, National Gambling Helpliney və Gamblers Anonymous kimi Avstraliya xidmətləri pulsuz və anonim yardım təklif edir.
Çıxış
Qumar asılılığı zəiflik deyil, müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir. Simptomlara məhəl qoymamaq həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə, pul, iş, ailə və sağlamlığın itirilməsinə səbəb olur. Mütəmadi özünə hörmət, özünə qarşı dürüstlük və yardımı qəbul etməyə hazır olmaq bərpa üçün açardır. Yadda saxlamaq vacibdir: oyuna nəzarət etmək yolu problemin dərk edilməsindən başlayır.
