Sollten Sie zwischen den Sitzungen Pausen einlegen?

Lohnt es sich, zwischen den Sitzungen Pausen einzulegen - ja, und so geht's

0) Ausgabe in einem Absatz

Pausen sind Pflicht: Sie reduzieren Fehler und Tilts, halten die Wette im Plan, sparen vor Dogons und dem „Fressen“ des Tageslimits. Basis: Block von 100-200 Spins → Pause 5-10 Minuten, zwischen den Sitzungen 30-90 Minuten, nach Tilt/Störungen - Timeout 24 Stunden, drei Minustage hintereinander - 72 Stunden. Maximal 1-2 Sitzungen pro Tag, 3-4 Spieltage pro Woche.

1) Was die Pausen konkret hergeben

1. Weniger Fehler: Miskles fallen und Fehlentscheidungen bei Boni.

2. Tempokontrolle: SPM (Spins/Min) kehrt zu den Ziel- ≤ von 40-50 zurück.

3. Anti-Dogon: Die Pause bricht die Emotion des „Jetzt zurück“.

4. Wettdisziplin: Die Wette innerhalb des Blocks „auf Emotionen“ wächst nicht.

5. Playtime-Qualität: Halten Sie den CPM (Minutenkosten) normal.

6. Schutz des Profits: Es ist einfacher, Stop-Weine rechtzeitig zu aktivieren und einen Teil zurückzuziehen.

2) Grundschema „Blöcke → Pause“

Block: 100-200 Spins (oder 4-6 Bonus Buy).

Pause zwischen den Blöcken: 5-10 min.

Tempoziel: SPM ≤ 40-50; wenn oben - erhöhen Sie die Pause zwischen Klicks/Autospins.

Wettregel: unverändert innerhalb des Blocks, Revision - zwischen den Blöcken.

3) Intervalle zwischen den Sitzungen

Neutrale Sitzung (ohne Tilt): 30-60 min Pause.

Starke Emotionen (Wut/Euphorie): 60-120 min.

Tilt oder Regelverstoß (Dogon, Wegfall von zwei Unterbrechungen hintereinander): 24 Stunden.

Drei Minustage in Folge: 72 Stunden Pause + Wett-/Planüberprüfung.

Großes Schleudern: 12-24 Stunden (Euphorie ≠ ein Grund, die Rate zu erhöhen).

4) Auslöser der „Zwangspause“

− 30% des Tageslimits innerhalb der Sitzung → 30 Minuten Pause.

3 + Miskles in 15 Minuten.

SPM> 50 stabil eine Einheit.

Zwei aufeinanderfolgende Pausen geplant.

Der Gedanke, „jetzt aufzuholen“ oder den Wunsch, die Wette außerhalb des Plans zu erhöhen.

Alkohol/Schlafmangel (<6 Stunden Schlaf) → Spielen ist heute verboten.

5) Pausenprotokoll (5-10 Minuten)

1. Atmung 4-7-8: 1-2 Minuten.

2. Wasser + Augen 20-20-20: 20 Sekunden in die Ferne schauen.

3. Kurze Dehnung von Nacken/Rücken/Handgelenken.

4. Mini-Check: Emotionen (0-5), SPM, Limitrest, Verstöße (ja/nein).

• Wenn die Emotionen ≥3 → noch 10 Minuten Pause.
• Bei Verstößen ≥1 die Sitzung → geschlossen werden.
• Wenn der Stop-Wein erreicht wird → wird der 50% ige Gewinn vor der Fortsetzung ausgegeben.

6) Tages- und Wochenplan (Vorlagen)

• 3 Blöcke × 150 Spins Pausen von 7-10 Minuten; Abschlussrevision 5 Min.

• Morgens: 2 Blöcke × 150 → Pause 60-90 min → Abends: 1-2 Blöcke.
• Wenn die erste Sitzung Minus mit Tilt ist - wird der Abend abgesagt.

• Mo/Mi/Fr (und optional So). Dazwischen liegt ein ganzer Tag ohne Spiel.
• Eine Reihe von Slots im Voraus; Peripherie (hohe Volatilität) - nur aus Profit.

7) Intersessionale Auszeiten von 24-72 Stunden - wann genau

Zwei Bedingungen aus der Liste: Tilt, Dogon, Pausen überspringen, SPM> 50, Misklick-Serie, Schlaf <6 h.

− 100% Tageslimit erfüllt → Tag geschlossen, 24 h Timeout.

Drei Minustage in Folge → 72 Stunden + 20% Zinssenkung im nächsten Zyklus.

8) Werkzeuge, die helfen, Pausen nicht zu vergessen

Timer/Wecker für 45-60 min.

Reality Check im Account (Pop-up der Spielzeit).

Einzahlungs-/Verlust-/Sitzungslimits.

Modus „Nicht stören“ auf dem Gerät; Ton/Vibrationen des Steckplatzes Aus.

Autospin mit Füßen: nach Anzahl, Bonus, − X% des Tageslimits.

9) Kontrollmetriken

Blockanteil mit Pause: ≥90% Ziel.

Durchschnittliche SPM: ≤ 40-50.

Verstöße in Blöcken: Zwei oder mehr → Sitzung geschlossen.

Der CPM (Minutenwert) steigt aufgrund der Beschleunigung des Tempos nicht an.

Prozentsatz der Sitzungen ohne Dogon: 100% Ziel.

10) Häufige Fehler und schnelle Fixierungen

„Geht - Pause danach“. → Pause nach dem Timer ohne Widerrufsrecht.

Kurze Mikropausen, ohne den Kunden zu verlassen. → Stehen Sie vom Bildschirm auf, ändern Sie den Fokus.

Die Erhöhung der Wette nach der Pause „für den Anfang“. → Die Wette ändert sich nur nach dem Plan, nicht aus der Emotion.

Zwei Sitzungen hintereinander ohne Fenster 60-90 Minuten → Reduzieren Sie auf eine, oder verschieben Sie den Abend.

Autospin ohne Stopps. → Setzen Sie immer ein Limit für Anzahl/Bonus/Prozentsatz des Drawdowns.

11) Fertige If→Then -Regeln (in Notizen kopieren)

Wenn 150 Spins vergangen sind → dann eine Pause von 7-10 Minuten.

Wenn SPM> 50 → dann erhöhen Sie die Pause zwischen den Klicks auf 1-2 Sekunden.

Wenn 30% des Tageslimits − → dann eine Pause von 30 Minuten; Überarbeitung des Tagesziels.

Wenn der Bonus ≥ 2-3 × Einzahlung gegeben hat → dann eine Auszahlung von 50% und eine Pause von 10 Minuten.

Wenn zwei Verstöße gegen die Mikroregeln pro Sitzung vorliegen → ist der Tag geschlossen.

12) Mini-Checklisten

Vor der Sitzung

Schlaf ≥ 7 Uhr, nüchtern.

Tageslimit und Rate (≤1% D; für hohe Volatilität 0,5%).

Timer 60 min; Blockplan 100-200 Spins.

Stop-Wine/Stop-Loss werden aufgezeichnet.

Während der

Pause 5-10 Minuten nach jedem Block.

SPM ≤ 50; Die Rate ändert sich nicht innerhalb des Blocks.

Es gibt keine „Dogons“.

Nach

Mini-Report: Emotionen, SPM, Ergebnis, Störungen.

Mit Tilte - 24 Stunden Auszeit; mit drei Minus-Tagen - 72 Stunden.

Ergebnis

Pausen zwischen Sitzungen sind nicht „nach Belieben“, sondern ein Instrument des Risiko- und Qualitätsmanagements von Entscheidungen. Arbeiten Sie nach dem Schema: Block von 100-200 Spins → Pause 5-10 Minuten; zwischen den Sitzungen 30-90 Minuten; nach Tilta/Unregelmäßigkeiten - 24-72 Stunden Halten Sie SPM ≤ 50, notieren Sie den Gewinn nach den Regeln, ändern Sie nicht den Einsatz innerhalb des Blocks. So schneiden Sie die Tilt, halten das Budget und behalten die Kontrolle über das Spiel.