نشانه های اعتیاد به قمار
اعتیاد به قمار (ludomania) فقط یک اشتیاق برای بازی نیست، بلکه یک اختلال روانی شناخته شده است که در آن فرد کنترل اقدامات بازی خود را از دست می دهد. هرچه زودتر علائم هشدار دهنده تشخیص داده شود، احتمال جلوگیری از عواقب جدی بیشتر است. لیست زیر علائم کلیدی است که قمار مشکل ساز یا پاتولوژیک را نشان می دهد.
1. تمایل وسواسی به بازی
افکار مداوم در مورد بازی: برنامه ریزی شرط های آینده، خاطرات جلسات بازی، رویاهای «پیروزی بزرگ».
بازی تبدیل به یک فعالیت غالب می شود، جابجایی منافع دیگر، سرگرمی ها و مسئولیت ها.
2. از دست دادن کنترل
بازیکن نمی تواند متوقف شود، حتی اگر او قصد داشت «تنها یک بار» بازی کند.
تلاش برای کاهش زمان و یا مقدار شرط پایان در خرابی.
تکرار تلاش های ناموفق برای کنترل یا متوقف کردن بازی
3. افزایش زمان شرط بندی و زمان بازی
تحمل - برای به دست آوردن احساسات مشابه، شما نیاز به بازی بیشتر و برای مبالغ بزرگ است.
جلسات بازی طولانی تر
غفلت از خواب، کار، خانواده به خاطر ادامه بازی.
4. بازی در تعقیب زیان (پیگیری زیان)
بازیکن تلاش می کند تا پس از از دست دادن جبران، قرار می دهد بیشتر و بیشتر، به امید «خود را به عقب بر گردیم».
هر از دست دادن به دنبال یک جلسه جدید، اغلب بدون استراحت و یا تجزیه و تحلیل وضعیت.
5. نادیده گرفتن عواقب
فرد با وجود مشکلات مالی، درگیری های خانوادگی، بدتر شدن سلامتی، به بازی ادامه می دهد.
انکار اعتیاد: «من می توانم در هر لحظه ترک کنم»، «من فقط بدشانس هستم».
6. مشکلات مالی
با استفاده از کارت های اعتباری، وام ها، وام های کوچک و یا وام های قرض گرفته شده برای بازی.
بدهی های مکرر، صورتحساب های پرداخت نشده، بی ثباتی مالی.
فروش اموال، گرو گذاشتن تعهدات، پنهان کردن درآمد خانواده.
7. دروغ و پوشش
پنهان کردن واقعیت از خانواده و دوستان.
دروغ گفتن در مورد زمان صرف شده، ضرر و زیان و یا منابع درآمد
بیگانگی از خانواده و دوستان، تمایل به صرف وقت به تنهایی.
8. تغییرات رفتاری و خلقی
پرخاشگری، تحریک پذیری، افسردگی در طول دوره بدون بازی.
احساسات شدید در طول یا بعد از بازی
عدم علاقه به زندگی در خارج از کازینو یا اسلات.
9. علائم جسمی و روانی
اختلالات خواب، اضطراب، بي عاطفگي
از دست دادن اشتها، خستگی مزمن.
الکل یا مواد مخدر به عنوان راهی برای مقابله با از دست دادن یا استرس
10. نیاز به کمک، اما ترس از پذیرش آن
احساس گناه، شرم و ناامیدی
تمایل به ترک، اما ناتوانی در انجام آن توسط خودتان.
عدم حمایت یا ترس از محکومیت از طرف عزیزان
چه زمانی درخواست کمک کنیم
اگر شما یا یکی از عزیزانتان 2 یا چند علامت از لیست بالا دارید، این یک دلیل جدی برای احتیاط است. حتی در مراحل اولیه، اعتیاد می تواند اصلاح شود، به خصوص با مشارکت متخصصان و حمایت خانواده. خدمات استرالیایی مانند Gambling Help Online، National Gambling Helps و Gamblers Anonymous کمک رایگان و ناشناس ارائه می دهند.
نتیجه گیری
اعتیاد به قمار یک ضعف نیست، بلکه یک بیماری است که می تواند درمان شود. نادیده گرفتن علائم منجر به کیفیت پایین زندگی، از دست دادن پول، کار، خانواده و سلامت می شود. عزت نفس منظم، صادق بودن با خود و تمایل به پذیرش کمک، کلید بهبودی است. مهم است که به یاد داشته باشید: مسیر کنترل بازی با آگاهی از مشکل آغاز می شود.
1. تمایل وسواسی به بازی
افکار مداوم در مورد بازی: برنامه ریزی شرط های آینده، خاطرات جلسات بازی، رویاهای «پیروزی بزرگ».
بازی تبدیل به یک فعالیت غالب می شود، جابجایی منافع دیگر، سرگرمی ها و مسئولیت ها.
2. از دست دادن کنترل
بازیکن نمی تواند متوقف شود، حتی اگر او قصد داشت «تنها یک بار» بازی کند.
تلاش برای کاهش زمان و یا مقدار شرط پایان در خرابی.
تکرار تلاش های ناموفق برای کنترل یا متوقف کردن بازی
3. افزایش زمان شرط بندی و زمان بازی
تحمل - برای به دست آوردن احساسات مشابه، شما نیاز به بازی بیشتر و برای مبالغ بزرگ است.
جلسات بازی طولانی تر
غفلت از خواب، کار، خانواده به خاطر ادامه بازی.
4. بازی در تعقیب زیان (پیگیری زیان)
بازیکن تلاش می کند تا پس از از دست دادن جبران، قرار می دهد بیشتر و بیشتر، به امید «خود را به عقب بر گردیم».
هر از دست دادن به دنبال یک جلسه جدید، اغلب بدون استراحت و یا تجزیه و تحلیل وضعیت.
5. نادیده گرفتن عواقب
فرد با وجود مشکلات مالی، درگیری های خانوادگی، بدتر شدن سلامتی، به بازی ادامه می دهد.
انکار اعتیاد: «من می توانم در هر لحظه ترک کنم»، «من فقط بدشانس هستم».
6. مشکلات مالی
با استفاده از کارت های اعتباری، وام ها، وام های کوچک و یا وام های قرض گرفته شده برای بازی.
بدهی های مکرر، صورتحساب های پرداخت نشده، بی ثباتی مالی.
فروش اموال، گرو گذاشتن تعهدات، پنهان کردن درآمد خانواده.
7. دروغ و پوشش
پنهان کردن واقعیت از خانواده و دوستان.
دروغ گفتن در مورد زمان صرف شده، ضرر و زیان و یا منابع درآمد
بیگانگی از خانواده و دوستان، تمایل به صرف وقت به تنهایی.
8. تغییرات رفتاری و خلقی
پرخاشگری، تحریک پذیری، افسردگی در طول دوره بدون بازی.
احساسات شدید در طول یا بعد از بازی
عدم علاقه به زندگی در خارج از کازینو یا اسلات.
9. علائم جسمی و روانی
اختلالات خواب، اضطراب، بي عاطفگي
از دست دادن اشتها، خستگی مزمن.
الکل یا مواد مخدر به عنوان راهی برای مقابله با از دست دادن یا استرس
10. نیاز به کمک، اما ترس از پذیرش آن
احساس گناه، شرم و ناامیدی
تمایل به ترک، اما ناتوانی در انجام آن توسط خودتان.
عدم حمایت یا ترس از محکومیت از طرف عزیزان
چه زمانی درخواست کمک کنیم
اگر شما یا یکی از عزیزانتان 2 یا چند علامت از لیست بالا دارید، این یک دلیل جدی برای احتیاط است. حتی در مراحل اولیه، اعتیاد می تواند اصلاح شود، به خصوص با مشارکت متخصصان و حمایت خانواده. خدمات استرالیایی مانند Gambling Help Online، National Gambling Helps و Gamblers Anonymous کمک رایگان و ناشناس ارائه می دهند.
نتیجه گیری
اعتیاد به قمار یک ضعف نیست، بلکه یک بیماری است که می تواند درمان شود. نادیده گرفتن علائم منجر به کیفیت پایین زندگی، از دست دادن پول، کار، خانواده و سلامت می شود. عزت نفس منظم، صادق بودن با خود و تمایل به پذیرش کمک، کلید بهبودی است. مهم است که به یاد داشته باشید: مسیر کنترل بازی با آگاهی از مشکل آغاز می شود.
