Comment l'état psychologique affecte le résultat du jeu
0) Essence
Le slot RNG est inchangé, mais les décisions du joueur dépendent de l'état : mise, temps de jeu, changement de slot, fixation des gains, respect du stop loss. La psychologie n'augmente pas le RTP, mais affecte directement le résultat réel de la session par la discipline et le risque.
1) Canaux d'influence (ce qui souffre exactement)
1. Choix de solutions : augmentation impulsive des taux, dogon, refus de retrait.
2. Exécution : biscuits, modes bonus incorrects, violation max bet sous bonus.
3. Gestion des risques : démolition des stop-loss, dos « dernier » superflu, dépôts répétés.
2) État → comportement → quoi faire
Fatigue/manque de sommeil
Comportement : réaction lente, « pilotage automatique », omission des pauses.
Risque : croissance des biscuits, inconvénients prolongés.
Actions : Ne pas jouer à un rêve <6 h ; taux ≤ 0,5 % de la limite journalière ; minuterie 45-60 min → pause 10 min
Stress/tilt (colère, irritation)
Comportement : dogon, courses de paris, « j'obtiendrai la fente ».
Risque : vidange rapide de la limite journalière.
Actions : délai immédiat de 24 heures ; au retour, faible volatilité, taux ≤ 0,5 %.
Euphorie après la dérive
Comportement : « c'est mon argent - vous pouvez risquer », gonfler le pari.
Risque : la prise est arrivée.
Actions : vin stop (+ 50-100 % au dépôt) → retrait de 50 % du profite ; le reste - selon le plan initial sans augmentation bêta.
Ennui/monotonie
Comportement : basculement chaotique des créneaux horaires, augmentation du taux « pour que cela devienne intéressant ».
Risque : perte de structure.
Actions : jouer avec des blocs de 100-200 spins, passer au plus 1 fois par bloc ; le magazine.
Anxiété/peur de perdre
Comportement : sorties prématurées, abandon des séances de routine, mise en jeu.
Risque : rupture des statistiques, faible discipline.
Actions : Fixez les micropointes (par exemple, 2 blocs de 100 spins) ; un taux de 0,3 à 0,5 %.
Alcool/stimulants
Comportement : impulsivité/agressivité au risque.
Risque : violation des règles, bonus ban.
Actions : ne pas jouer ; pour l'avenir, c'est une règle « sèche ».
3) Distorsions cognitives : comment ils vous frappent et contre-mesures
L'erreur de gambler's fallacy : « après une série de contre, il est temps de donner ». → Contre-mesures : le compteur de spin n'est pas pris en compte, les décisions ne sont que par limite.
L'effet main chaude : « va - je soulèverai le pari ». → Fixez le profil, ne augmentez pas le pari dans la session sans raison du plan.
Sunk Cost (effet de coûts non remboursables) : « Vous devez retourner dans cette fente ». → Commutation/stop strictement selon le plan de l'unité.
Loss aversion : la peur de fixer un petit plus → se transforme en moins. → Delite profite : 50 % minimum par conclusion.
Recency bias : réévaluation du dernier résultat. → Les décisions sont prises après la pause, pas immédiatement après le dérapage/drainage.
L'illusion du contrôle : « Le timing de la cabale affecte ». → Liste de contrôle rigide ; tout « schéma » n'est testé que dans une démo.
4) Échelles d'autocontrôle (évaluation avant le départ)
Évaluez 0-5 : sommeil, niveau de stress, désir de « rattraper », focus.
N'importe quel 2 indicateurs de ≤2 ou de stress ≥4 → ne joue pas aujourd'hui.
Si c'est OK : le taux ≤ 1 % de la limite journalière (volatilité élevée est plus proche de 0,5 %).
5) Procès-verbal AVANT la session (5 minutes)
1. Chèque HALT : Hungry/Angry/Lonely/Tired - avec n'importe quel « oui » je ne joue pas.
2. Respiration 4-7-8 (1-2 minutes) → réduire l'impulsivité.
3. Plan en chiffres : limite journalière, taux, slot (s), stop loss = limite, stop wine = + 50-100 %.
4. Règles If-Then : « Si − 30 % de la limite journalière → une pause de 30 min », « Si le bonus ≥ 2-3 × le dépôt → je fixe 50 % ».
5. Environnement : minuterie 60 min, eau, pas de distraction.
6) Procès-verbal pendant la session
Jeu en blocs 100-200 spins/( pour Bonus Buy : 4-6 achats).
Après chaque bloc : mini-évaluation (émotions 0-5, bavettes, reste de la limite).
La règle des deux coups : deux violations consécutives des micro-règles (miel/interruption/saut de taux) → la session est close.
Pas de dogon. Changement de taux - seulement selon le plan et pas plus de 1 fois par bloc.
7) Procès-verbal APRÈS la session (3 minutes)
Enregistrement : slot, pari, durée, résultat, émotion (0-5), perturbations.
Si + : déduit 50 % de profite ; si − : vérification du respect des règles (oui/non).
Décision finale : « Retour demain » ou 24-72 h au tilt.
8) Tableau « État → configuration »
| État | Parier à partir de la limite journalière | Sélection de slot | Dop. règles |
|---|---|---|---|
| ---------------------- | ------------------------: | ------------------------------------- | ----------------------------- |
| Calme/Sommeil | ≤1,0 % | pour l'objectif de la session | blocs réguliers 100-200 |
| Fatigue légère | 0,5-0,7 % | volatilité faible/moyenne | pause toutes les 45 min |
| Alarme | 0,3-0,5 % | faible volatilité/mini-fiches fréquentes | blocs de 100, sans Bonus Buy |
| Après dérapage (euphorie) | ne pas augmenter | moyen/bas | fixation obligatoire de 50 % |
| Agacé/tilt | Ne pas jouer | Time Out 24h |
9) Test rapide « Jouer/Ne pas jouer » (oui/non)
1. Je veux « récupérer le mien » ?
2. Dormant <6 h ?
3. Je suis en colère/nerveuse maintenant ?
4. Avez-vous une idée d'augmenter le taux sans plan ?
5. Pas de limite journalière enregistrée/stop loss ?
6. Boire/boire de l'alcool/stimulants ?
7. Je vais rater des choses à faire/travail pour le jeu ?
8. A-t-il déjà enfreint les règles au cours des dernières 3 de la session ?
≥3 « oui », → ne joue pas ; 1-2 « oui » → taux de ≤0,5 %, seulement les créneaux horaires « réguliers » ; 0 « oui » → comme prévu.
10) Erreurs psychologiques fréquentes et fictions rapides
Un dogon après la chute. Fix : règle mécanique « le taux n'augmente pas en session ».
Maintien du plus « jusqu'au nombre parfait ». Fix : conclusion partielle sur le déclencheur.
Changement de slot tous les 20-30 spins. Fix : blocs 100-200 spins.
Ignorer les pauses de « chance ». Fix : minuteur sans droit d'annulation.
Jouer sur fond de conflit/stress. Fix : HALT, report de session.
11) Mini-étrier (fixé dans le profil)
Taux ≤ 1 % de la limite journalière (volatilité élevée - 0,5 %).
Blocs de spin 100-200 ; Une pause de 10 min toutes les heures.
Stop loss = limite journalière ; vin stop = + 50-100 % avec un retrait de 50 %.
N'importe quel tilt/alcool/manque de sommeil → je ne joue pas.
Journal de chaque session.
Total
L'état psychologique ne « brise pas le RNG », mais change vos décisions - et donc le résultat financier. Contrôlez l'état par la préparation (HALT, plan, respiration), les règles dures dans la session (blocs, minuterie, sans dogons) et le post-analyse. Tout signe de tilt, de fatigue ou d'euphorie est stop. La discipline et les protocoles sont le seul moyen de transformer un jeu aléatoire en un processus contrôlé.
