क्या आपको सत्रों के बीच ब्रेक लेना चाहिए
क्या आपको सत्रों के बीच ब्रेक लेना चाहिए - हाँ, और यहाँ इसे कैसे प्राप्त करें
0) एक पैराग्राफ में आउटपुट
ब्रेक की आवश्यकता होती है: वे त्रुटियों और झुकाव को कम करते हैं, योजना में दर रखते हैं, डोगन से बचाते हैं और दैनिक सीमा को "खाते" हैं। मूल: ब्लॉक 100-200 स्पिन - 5-10 मिनट, सत्र 30-90 मिनट के बीच, झुकाव/उल्लंघन के बाद - 24 घंटे, लगातार तीन माइनस दिन - 72 घंटे। प्रति दिन अधिकतम 1-2 सत्र, प्रति सप्ताह 3-4 मैच।
1) विशेष रूप से ब्रेक क्या देते हैं
1. कम गलतियाँ: बाउल गिरते हैं और बोनस में बुरे निर्णय लेते हैं।
2. टेम्पो नियंत्रण: SPM (स्पिन/मिनट) 40-50 के लक्ष्य ≤ पर लौटता है।
3. एंटी-डोगन: हाफटाइम ने "अब वापस दे दो" भावना को तोड़ दिया।
4. सट्टेबाजी अनुशासन: "भावनाओं पर" ब्लॉक के भीतर हिस्सेदारी नहीं बढ़ ती है।
5. प्लेटाइम क्वालिटी: सीपीएम (लागत प्रति मिनट) स्वस्थ रखें।
6. लाभ संरक्षण: समय में वाइन को रोकना और कुछ वापस लेना आसान है।
2) बुनियादी योजना "ब्लॉक → ब्रेक"
ब्लॉक: 100-200 स्पिन (या 4-6 बोनस खरीदें)।
ब्लॉकों के बीच ठहराव: 5-10 मिनट।
टेम्पो लक्ष्य: एसपीएम ≤ 40-50; यदि अधिक है, तो क्लिक/ऑटोस्पिन के बीच ठहराव बढ़ाएँ।
दर नियम: एक ब्लॉक के भीतर अपरिवर्तित, ब्लॉकों के बीच संशोधन।
3) सत्रों के बीच अंतराल
तटस्थ सत्र (कोई झुकाव नहीं): 30-60 मिनट का ब्रेक।
मजबूत भावनाएं (क्रोध/उत्साह): 60-120 मिनट।
झुकाव या नियम उल्लंघन (डोगन, एक पंक्ति में दो ब्रेक को छोड़ कर): 24 घंटे।
लगातार तीन नकारात्मक दिन: 72 घंटे का ठहराव + दरों/योजना का संशोधन।
प्रमुख स्किड: 12-24 घंटे (उत्साह - दर बढ़ाने का एक कारण)।
4) "अनिवार्य ठहराव" ट्रिगर
− सत्र के भीतर दैनिक सीमा का 30% - 30 मिनट का ब्रेक।
15 मिनट में 3 + कटोरे।
एसपीएम> 50 स्थिर एक इकाई।
लगातार दो छूटे हुए ब्रेक।
"अब पकड़ ना" या योजना के बाहर दर बढ़ाने की इच्छा के बारे में सोचा।
शराब/नींद की कमी (<6h नींद) → खेल आज प्रतिबंधित है।
5) ठहराव प्रोटोकॉल (5-10 मिनट)
1. 4-7-8: 1-2 मिनट सांस लेना।
2. पानी + आंखें - सेकंड दूरी में देखते हैं।
3. छोटी गर्दन/पीठ/कलाई खिंचाव।
4. मिनी चेक: भावनाएं (0-5), एसपीएम, सीमित संतुलन, उल्लंघन (हाँ/नहीं)।
5. If→Then::
6) दिन और सप्ताह का कार्यक्रम (टेम्प्लेट)
दिन ए (एक सत्र):
दिन बी (दो सत्र):
सप्ताह (3-4 मैच):
7) इंटरसेशनल टाइमआउट 24-72 घंटे - जब बिल्कुल
सूची से दो शर्तें: झुकाव, डोगन, स्किपिंग ब्रेक, एसपीएम> 50, कटोरे की श्रृंखला, नींद <6 घंटे।
− दैनिक सीमा का 100% पूरा होता है → दिन बंद, 24 घंटे का समय।
लगातार तीन दिन → 72 घंटे + अगले चक्र में 20% दर में कटौती।
8) रुकने में आपकी मदद करने के लिए उपकरण
45-60 मिनट के लिए टाइमर/अलार्म घड़ी।
खाते में वास्तविकता की जाँच करें (खेल के समय का पॉप-अप)।
जमा/हानि/सत्र सीमा।
उपकरण में गड़बड़ी न करें; ऑफ स्लॉट की ध्वनि/कंपन।
स्टॉप के साथ ऑटोस्पिन: मात्रा द्वारा, बोनस द्वारा, दैनिक सीमा के − X% द्वारा।
9) नियंत्रण मैट्रिक्स
ठहराव के साथ ब्लॉकों का अनुपात: लक्ष्य ≥90%।
औसत एसपीएम: ≤ 40-50।
ब्लॉकों में उल्लंघन: दो या अधिक → सत्र बंद है।
गति के त्वरण के कारण सीपीएम (प्रति मिनट लागत) नहीं बढ़ ती है।
डॉगन के बिना सत्रों का प्रतिशत: 100% लक्ष्य।
10) बार-बार त्रुटियां और त्वरित सुधार
"जाता है - तब ब्रेक। "→ टाइमर रद्द करने के अधिकार के बिना ब्रेक।
क्लाइंट को छोड़े बिना छोटा माइक्रो ठहराव। → स्क्रीन से उठकर, फोकस बदलें।
ब्रेक के बाद दर में वृद्धि "शुरू करने के लिए। "→ दर केवल योजना के अनुसार बदलती है, भावना से बाहर नहीं।
60-90 मिनट की खिड़की के बिना एक पंक्ति में दो सत्र। → एक को कम करें, या शाम को स्थगित करें।
बिना रुके ऑटोस्पिन। → हमेशा ड्रॉडाउन की संख्या/बोनस/प्रतिशत पर एक सीमा निर्धारित करें।
11) रेडी-मेड If→Then - नियम (नोट्स की प्रति)
यदि 150 स्पिन पास हो गए हैं - तो 7-10 मिनट का ब्रेक।
यदि SPM> 50 → तो क्लिक के बीच ठहराव को 1-2 सेकंड तक बढ़ाएं।
यदि दैनिक सीमा का 30% - तो 30 मिनट का ठहराव; दिन के लक्ष्य का संशोधन।
यदि बोनस ने जमा को 2-3 × दिया - तो 50% वापसी और 10 मिनट का ब्रेक।
यदि प्रति सत्र दो सूक्ष्म-नियम उल्लंघन होते हैं - तो दिन बंद हो जाता है।
12) मिनी चेकलिस्ट
सत्र से पहले
नींद ≥ 7 घंटे, शांत।
दैनिक सीमा और दर (≤1% D; उच्च अस्थिरता 0 के लिए। 5%).
टाइमर 60 मिनट; 100-200 स्पिन ब्लॉक योजना।
वाइन बंद करें/नुकसान दर्ज करें।
प्रो टेम्पोर
प्रत्येक ब्लॉक के बाद 5-10 मिनट रुकें।
एसपीएम ≤ 50; दर ब्लॉक के भीतर नहीं बदलती है।
कोई "डॉगन" नहीं हैं।
बाद में
मिनी-रिपोर्ट: भावनाएं, एसपीएम, परिणाम, विकार।
झुकाव के साथ - 24 घंटे समय-बाहर; तीन माइनस दिनों के साथ - 72 घंटे।
परिणाम
सत्रों के बीच टूटना "वैकल्पिक" नहीं है, बल्कि जोखिम और निर्णयों की गुणवत्ता के प्रबंधन के लिए एक उपकरण है। योजना के अनुसार काम करें: ब्लॉक 100-200 स्पिन - 5-10 मिनट रुकें; सत्र 30-90 मिनट के बीच; झुकाव/उल्लंघन के बाद - 24-72 एच। एसपीएम ≤ 50 रखें, नियमों के अनुसार लाभ तय करें, ब्लॉक के अंदर दर न बदलें। इस तरह आप झुकाव में कटौती करते हैं, बजट रखते हैं और खेल पर नियंत्रण रखते हैं।
0) एक पैराग्राफ में आउटपुट
ब्रेक की आवश्यकता होती है: वे त्रुटियों और झुकाव को कम करते हैं, योजना में दर रखते हैं, डोगन से बचाते हैं और दैनिक सीमा को "खाते" हैं। मूल: ब्लॉक 100-200 स्पिन - 5-10 मिनट, सत्र 30-90 मिनट के बीच, झुकाव/उल्लंघन के बाद - 24 घंटे, लगातार तीन माइनस दिन - 72 घंटे। प्रति दिन अधिकतम 1-2 सत्र, प्रति सप्ताह 3-4 मैच।
1) विशेष रूप से ब्रेक क्या देते हैं
1. कम गलतियाँ: बाउल गिरते हैं और बोनस में बुरे निर्णय लेते हैं।
2. टेम्पो नियंत्रण: SPM (स्पिन/मिनट) 40-50 के लक्ष्य ≤ पर लौटता है।
3. एंटी-डोगन: हाफटाइम ने "अब वापस दे दो" भावना को तोड़ दिया।
4. सट्टेबाजी अनुशासन: "भावनाओं पर" ब्लॉक के भीतर हिस्सेदारी नहीं बढ़ ती है।
5. प्लेटाइम क्वालिटी: सीपीएम (लागत प्रति मिनट) स्वस्थ रखें।
6. लाभ संरक्षण: समय में वाइन को रोकना और कुछ वापस लेना आसान है।
2) बुनियादी योजना "ब्लॉक → ब्रेक"
ब्लॉक: 100-200 स्पिन (या 4-6 बोनस खरीदें)।
ब्लॉकों के बीच ठहराव: 5-10 मिनट।
टेम्पो लक्ष्य: एसपीएम ≤ 40-50; यदि अधिक है, तो क्लिक/ऑटोस्पिन के बीच ठहराव बढ़ाएँ।
दर नियम: एक ब्लॉक के भीतर अपरिवर्तित, ब्लॉकों के बीच संशोधन।
3) सत्रों के बीच अंतराल
तटस्थ सत्र (कोई झुकाव नहीं): 30-60 मिनट का ब्रेक।
मजबूत भावनाएं (क्रोध/उत्साह): 60-120 मिनट।
झुकाव या नियम उल्लंघन (डोगन, एक पंक्ति में दो ब्रेक को छोड़ कर): 24 घंटे।
लगातार तीन नकारात्मक दिन: 72 घंटे का ठहराव + दरों/योजना का संशोधन।
प्रमुख स्किड: 12-24 घंटे (उत्साह - दर बढ़ाने का एक कारण)।
4) "अनिवार्य ठहराव" ट्रिगर
− सत्र के भीतर दैनिक सीमा का 30% - 30 मिनट का ब्रेक।
15 मिनट में 3 + कटोरे।
एसपीएम> 50 स्थिर एक इकाई।
लगातार दो छूटे हुए ब्रेक।
"अब पकड़ ना" या योजना के बाहर दर बढ़ाने की इच्छा के बारे में सोचा।
शराब/नींद की कमी (<6h नींद) → खेल आज प्रतिबंधित है।
5) ठहराव प्रोटोकॉल (5-10 मिनट)
1. 4-7-8: 1-2 मिनट सांस लेना।
2. पानी + आंखें - सेकंड दूरी में देखते हैं।
3. छोटी गर्दन/पीठ/कलाई खिंचाव।
4. मिनी चेक: भावनाएं (0-5), एसपीएम, सीमित संतुलन, उल्लंघन (हाँ/नहीं)।
5. If→Then::
- यदि भावनाएं ≥3 → एक और 10 मिनट रुकती हैं।
- यदि उल्लंघन हैं - सत्र बंद करें।
- यदि स्टॉप वाइन तक पहुंच जाती है → आगे बढ़ ने से पहले 50% लाभ।
6) दिन और सप्ताह का कार्यक्रम (टेम्प्लेट)
दिन ए (एक सत्र):
- 3 ब्लॉक × 150 स्पिन; ब्रेक 7-10 मिनट; अंतिम संशोधन 5 मिनट।
दिन बी (दो सत्र):
- सुबह: 2 ब्लॉक × 150 → 60-90 मिनट → शाम: 1-2 ब्लॉक।
- यदि पहला सत्र एक झुकाव के साथ शून्य है, शाम रद्द कर दिया गया है।
सप्ताह (3-4 मैच):
- सोम/बुध/शुक्र (और वैकल्पिक सूर्य)। दिनों के बीच - बिना खेले पूरा दिन।
- अग्रिम में स्लॉट का सेट; परिधि (उच्च अस्थिरता) - केवल लाभ से।
7) इंटरसेशनल टाइमआउट 24-72 घंटे - जब बिल्कुल
सूची से दो शर्तें: झुकाव, डोगन, स्किपिंग ब्रेक, एसपीएम> 50, कटोरे की श्रृंखला, नींद <6 घंटे।
− दैनिक सीमा का 100% पूरा होता है → दिन बंद, 24 घंटे का समय।
लगातार तीन दिन → 72 घंटे + अगले चक्र में 20% दर में कटौती।
8) रुकने में आपकी मदद करने के लिए उपकरण
45-60 मिनट के लिए टाइमर/अलार्म घड़ी।
खाते में वास्तविकता की जाँच करें (खेल के समय का पॉप-अप)।
जमा/हानि/सत्र सीमा।
उपकरण में गड़बड़ी न करें; ऑफ स्लॉट की ध्वनि/कंपन।
स्टॉप के साथ ऑटोस्पिन: मात्रा द्वारा, बोनस द्वारा, दैनिक सीमा के − X% द्वारा।
9) नियंत्रण मैट्रिक्स
ठहराव के साथ ब्लॉकों का अनुपात: लक्ष्य ≥90%।
औसत एसपीएम: ≤ 40-50।
ब्लॉकों में उल्लंघन: दो या अधिक → सत्र बंद है।
गति के त्वरण के कारण सीपीएम (प्रति मिनट लागत) नहीं बढ़ ती है।
डॉगन के बिना सत्रों का प्रतिशत: 100% लक्ष्य।
10) बार-बार त्रुटियां और त्वरित सुधार
"जाता है - तब ब्रेक। "→ टाइमर रद्द करने के अधिकार के बिना ब्रेक।
क्लाइंट को छोड़े बिना छोटा माइक्रो ठहराव। → स्क्रीन से उठकर, फोकस बदलें।
ब्रेक के बाद दर में वृद्धि "शुरू करने के लिए। "→ दर केवल योजना के अनुसार बदलती है, भावना से बाहर नहीं।
60-90 मिनट की खिड़की के बिना एक पंक्ति में दो सत्र। → एक को कम करें, या शाम को स्थगित करें।
बिना रुके ऑटोस्पिन। → हमेशा ड्रॉडाउन की संख्या/बोनस/प्रतिशत पर एक सीमा निर्धारित करें।
11) रेडी-मेड If→Then - नियम (नोट्स की प्रति)
यदि 150 स्पिन पास हो गए हैं - तो 7-10 मिनट का ब्रेक।
यदि SPM> 50 → तो क्लिक के बीच ठहराव को 1-2 सेकंड तक बढ़ाएं।
यदि दैनिक सीमा का 30% - तो 30 मिनट का ठहराव; दिन के लक्ष्य का संशोधन।
यदि बोनस ने जमा को 2-3 × दिया - तो 50% वापसी और 10 मिनट का ब्रेक।
यदि प्रति सत्र दो सूक्ष्म-नियम उल्लंघन होते हैं - तो दिन बंद हो जाता है।
12) मिनी चेकलिस्ट
सत्र से पहले
नींद ≥ 7 घंटे, शांत।
दैनिक सीमा और दर (≤1% D; उच्च अस्थिरता 0 के लिए। 5%).
टाइमर 60 मिनट; 100-200 स्पिन ब्लॉक योजना।
वाइन बंद करें/नुकसान दर्ज करें।
प्रो टेम्पोर
प्रत्येक ब्लॉक के बाद 5-10 मिनट रुकें।
एसपीएम ≤ 50; दर ब्लॉक के भीतर नहीं बदलती है।
कोई "डॉगन" नहीं हैं।
बाद में
मिनी-रिपोर्ट: भावनाएं, एसपीएम, परिणाम, विकार।
झुकाव के साथ - 24 घंटे समय-बाहर; तीन माइनस दिनों के साथ - 72 घंटे।
परिणाम
सत्रों के बीच टूटना "वैकल्पिक" नहीं है, बल्कि जोखिम और निर्णयों की गुणवत्ता के प्रबंधन के लिए एक उपकरण है। योजना के अनुसार काम करें: ब्लॉक 100-200 स्पिन - 5-10 मिनट रुकें; सत्र 30-90 मिनट के बीच; झुकाव/उल्लंघन के बाद - 24-72 एच। एसपीएम ≤ 50 रखें, नियमों के अनुसार लाभ तय करें, ब्लॉक के अंदर दर न बदलें। इस तरह आप झुकाव में कटौती करते हैं, बजट रखते हैं और खेल पर नियंत्रण रखते हैं।
