責任あるプレー：賭けの際に自分をコントロールする方法

イントロダクション

リアルマネーのためのスロットを含むギャンブルは、楽しくコントロールされているはずです。オーストラリアでは、責任あるプレーの概念に重点が置かれています-プレイヤーが時間とお金のコントロールを維持し、ギャンブル中毒のリスクを排除するための一連のプラクティス、ルール、ツール。安全で意識的にプレイするための重要な方法を見てみましょう。

1.責任あるプレーの原則

1.あなたが失う余裕があるものだけを賭けなさい-賭けのためのお金は住宅、食糧、ローンのための予算の一部であってはなりません。

2.ゲームの目標を定義する-エンターテイメント、お金を稼ぐ方法ではありません。

3.プランに従ってプレイ-事前に時間とお金の制限を設定します。

4.ストレス、疲労、または中毒下でのプレーを避ける-これは合理的な意思決定を行う能力を低下させます。

2.ファイナンシャルコントロール

入金制限-カジノの個人アカウントで設定し、1日、週、または月の補充額を制限します。

損失制限-一定期間に失われる可能性のある最大量を制限します。

「レート制限」（Rate limit）-1回限りのレートが大きすぎて、銀行がすぐになくなるのを防ぎます。

バランストラッキング-各セッションを記録します。どれだけ貢献したか、どれだけ撤退したかを記録します。

3.タイムコントロール

「セッション制限」（Session Limit）-指定した時間後に自動的にゲームを終了します。

タイムリマインダーはポップアップ通知で、すでにプレイしている量を知らせます。

計画ブレーク-感情的なストレスを軽減するために30〜60分ごとに一時停止します。

4.可能性のある問題の兆候

• 金利を維持するための金利の一定の増加。
• 債務を再生するか、クレジットファンドを使用しています。
• 仕事、家族、ギャンブルのための勉強の無視。
• 任意のコストで回収しようとします。
• 遊んで費やした時間や金額について愛する人に嘘をつく。

5.オーストラリアのカジノ自粛ツール

自己除外-一定期間（24時間から無期限に）アカウントへのアクセスをブロックします。

一時的な停止-完全なブロックのない短い休憩。

銀行側での取引のブロック-ギャンブルサイトへの転送の禁止。

全国のBetStopプログラムは、すべての認可された事業者のための集中型の自己排除サービスです。

6.オーストラリアの援助資源

ギャンブルヘルプオンライン-24/7無料の機密サポート。

ライフラインオーストラリア-電話による危機支援。

州と地域のホットラインは地元のプレーヤー支援センターです。

サポートグループ-ゲーム依存症の人々のための匿名の会議やオンラインコミュニティ。

7.安全なプレーのための実用的なヒント

実際の結果を見るためにゲーム日記を残してください。

ゲーム施設には別のアカウントまたはカードを使用してください。

仕事や学校で遊ぶことはありません。

疲労や刺激の最初の兆候でセッションを終了します。

各ゲームセッションに明確なストップロスとストップワインを設定します。

お知らせいたします

責任あるプレーは、あなたの財政と時間を制御し、プロセスを楽しむ能力です。強力なセルフモニタリングツールは、入金と時間制限、自己除外プログラム、24時間365日対応のサポートなど、オーストラリアのプレーヤーに提供されています。それらを使用して、あなたはエキサイティングな趣味として興奮を節約することができ、問題にそれを回すことはありません。意図的なアプローチは、安全かつ快適にプレイするための鍵です。