승리 심리학: 감정을 통제하는 방법

1) 감정을 전혀 관리하지 않는 이유

슬롯 수학은 변하지 않으며, 행동은 변합니다: 임펄스 속도 증가, 아무 이유없이 터보, T&C 위반 → 직접 EV 손실.
감정은 위험/시간 평가를 왜곡합니다: "또 다른 분", "보너스 마무리", "이길 필요가 있습니다" -이것은 전략이 아닙니다.
정신 위생의 목표는 프로세스의 안정성, 즉% 은행으로서의 비율, 페이스, 한계 및 이익 고정입니다.

2) 훈련을 가장 자주 중단하는 방아쇠

스키드 후 행복감: "푸시" 하려는 욕구, "은행의 몸에서 베팅/구매" 를 두 배로 늘 렸습니다.
복수 기울기: 일련의 빈 스핀/나쁜 구매 후.
시각적 "거의 보너스" 와 사운드/애니메이션 → 이벤트의 근접성에 대한 잘못된 감각.
토너먼트 압력: "자신의 기록을 깨고 싶다" 는 소망.
피로/HALT (배고픈, 화난, 외로움, 피곤함): 통제력을 줄입니다.
사회적 압력/스트림: 계획에 따르지 않고 오락을위한 게임.

3) 기본 "하드" 규칙 (시작 전)

1. 종이 제한:

• SL (정지 손실) -은행 세션의 25-35%.
• SW (테이크 이익) + 40-80% (스타일에 따라 다름).
• 피크 플러스의 50-70% 후반.
• 각 주요 피크에서 PL (Profit Lock) 수익의 60-80%.
2. % 은행으로 평가:
• 슬롯 0. 8-1. 5%; 하이 볼 0. 3-1. 0%; 구매-단위 위험 0. 5-1% 은행/구매.
• 3. 타임 박스: 30-60 분 블록, 10-15 분 블록 사이에서 일시 정지.
• 4. 페이스: 300-450 sp/h; 터보-작업 중입니다.
• 5. RTP 점검 및 적절한 대상 슬롯 (WR/스냅 샷/토너먼트).
• 6. 환경 위생: 알코올/러시, 알림/채팅 없음 - "방해하지 마십시오".

4) 틸트 진단: 개인 패널 (HUD)

녹색 영역: 계획에 따른 속도/속도, 결정은 차분합니다.
노란색: 손은 목표에 "조금 더" 속도/터보의 증가를 위해 도달합니다. 맥박/호흡이 증가했습니다. → 2-3 분 정지, "상자 4-4-4-4" 호흡, 한계 확인.
빨간색: T&C 한계/규칙을 위반했습니다. "dogon"

5) 여기와 지금 도구

호흡 및 접지

상자 4-4-4: 흡입 4-지연 4-숨쉬기 4-지연 4 (1-2 분).
4-7-8: 4 흡입-7 지연-8 호기 (6-8주기).
5-4-3-2-1: 5 개의 가시성, 4 개의 유형, 3 개의 가청, 2 개의 냄새, 1 개의 시음-초점을 반환합니다.

서핑 서핑

Track Momentum Raise 입찰/구매 보너스: 120 초 동안 타이머를 설정하십시오. 운동량이 지나면-기준선으로 돌아가십시오. 아니요-중지합니다.

"세 가지 위반" 규칙

세션 블록 당 0 위반이 허용됩니다. 처음에는-일시 정지; 장치의 두 번째 - 끝에서; 3 분의 1이 없어야합니다.

6) 구현 의도

큰 승리 후 (× 150 +)

* 농담 → * PL 60-80%, 트레일링 50-60% 설정, 1 스핀/1 구매 최대 이익 및 정지.

빈 스핀/쇼핑 시리즈

* 중앙값/예상 이하로 3-5 연속 인 경우 → * topause, 템포 및 속도 확인; 구매-시리즈 예산의 25-35% 로 시리즈를 중지합니다.

멀티 플라이어 토너먼트

* 상금을 통과하여 결과가 기록됩니다 → * 저장하고 떠나십시오 ("더 이상 완료" 없음).

과도한 감정

* 자극/행복감 6/10 → * 블록 스탠드 + 10 분 도보/물.

7) 돈을 절약하는 행동 레일

플랫 속도; 모든 언론-이익과 짧은 단계.
"이벤트에서" 정지 (은행의 보너스/x ×/
결정 로그 (블록 후 2 분): 입찰/템포/이모 레벨/오류/변경 대상
미리 채워진 문구 (자체 말하기):
• "계획은 순간의 감각보다 더 중요합니다".
• "최고점은 고정되어 있습니다. 제 임무는 증가하지 않고 보존하는 것입니다".
• "또 다른 스핀은 계획 위반입니다".

8) 물방울 후 위생 (행복감)

"자신에 대한 보상" 으로 요율을 올리지 마십시오.
PL과 트레일링은 이미 서 있습니까? 사실을 확인하십시오.
완료 의식: 결과 화면, 로그 입력, 10 분 휴식/비 게임 활동.
"짜기" 를 원한다면-입 보호대에서 이익을 얻으려고 한 번만 시도한 다음 완전히 멈추십시오.

9) 경기 침체 후 위생 (복수 방지)

SL 인정: "한 시간 동안 지불했습니다" -나가십시오.
"가려움증 완화" 가 필요한 경우 낮은/중간 범위 슬롯/데모 모드로 전환하십시오.
베팅 및 구매의 "사다리" 는 중앙값보다 비싸지 않습니다.
방아쇠와 함정 생각을 기록하십시오. "거의 보너스에 가까운 보너스".

10) 토너먼트: 소진 방지

x 형식: 최소 속도, 높은 vol, 레코드 직후 중지됩니다.
회전율/포인트: 슬롯, 페이스 300-450 sp/h, 블록 30-60 분, 일시 정지.
10-15 분마다 한 번 이상 테이블을 따르지 마십시오. 신경과 전기를 절약하십시오.

11) 자체 테스트 마이크로 메트릭 (장치 뒤에 표시)

계획 준수: 예/아니오; 위반 횟수
페이스는 300-450 복도에 머물 렀습니까?
임펄스 결정의 비율 (로그/규칙 없음)
정점: PL/Trailing이 사실입니까?
수면/HALT: 하나 이상의 항목이 활성화되면 즉시 일시 중지됩니다.

12) 점검표

시작하기 전에 (60 초)

목적: WR/" 스냅 샷 "/토너먼트?
RTP 버전은 96% 이며 대상 슬롯입니다.
비율...% 은행 (한도 내), 페이스... sp/h, 블록... 최소.
한계: SL...%, SW...%, Trailing...%, PL...%.
"만약 뭔가" 스크립트가 기록됩니다.

게임 도중

10-15 분마다: 상자 호흡 60-90 초.
규칙을 위반했습니까? → 프로토콜을 일시 정지/중지합니다.
노란색 영역을 추적합니다. 즉시 속도를 늦추고 일시 정지합니

세션 후

ROI, SL/SW/Trailing: 만났습니까?
내가 반복 할 1 가지; 1-내가 제거 할 것; 1-테스트 할 것입니다.

13) Red Flags 문제 게임 (즉시 중지)

게임/금액을 숨기고, 게임을 위해 빌리고, 의무를 위반하십시오.
"반환 감정 "/스트레스 완화를 위해 플레이하십시오.
정기적으로 시간/제한에 대한 통제력 상실.
조치: 운영자의 예금/세션 제한을 설정하고, 타임 아웃/자체 제외를 사용하고, 지역 도박 중독 지원 서비스 (기밀 및 무료) 에 문의하십시오.

14) 빠른 프로토콜 (복사)

90 초 재부팅

1. 게임을 중지하십시오. 2) 8주기 4-7-8. 3) 0-10 척도의 감정 점수. 4) 계획에 따라 "계속/일시 정지/중지" 결정.

-20% 이후의 틸트 방지

속도를 30% 줄이고 터보/안테나를 끄고 5 분 일시 정지하고 한계를 확인합니다. SL에 도달하면 조건없이 외출합니다.

+ 50% 이후의 행복감 방지

PL 70%, 후행 60%, 이익 1 회 짧은 프레스 (계획에 의해 허용되는 경우), 차단 중지.

15) 철수

계획이나 레일이없는 경우 감정이 정확하게 이깁니다. 항상 세 가지를하십시오

1. 프레임 설정 (SL/SW/Trailing/PL,% 뱅크 요금, 타임 박스).
2. 트리거를 추적하고 짧은 기술 (호흡, 서핑, "세 가지 위반" 규칙) 로 트리거를 끄십시오.
3. 최고 순간을 기록하고 "완료" 가 아닌 테이블에서 멀어집니다.

그래서 당신은 행운을 히트의 크기가 아니라 그것을 보존하는 훈련으로 바꿉니다.