Жоопкерчиликтүү оюн: коюмдарды кантип көзөмөлдөө керек
Киришүү
Кумар оюндары, анын ичинде реалдуу акчага слоттор ырахат алып келип, көзөмөлдө болушу керек. Австралияда жоопкерчиликтүү оюндун концепциясына чоң көңүл бурулат - бул оюнчуларга убакытты жана акчаны көзөмөлдөөгө жардам берген тажрыйбалардын, эрежелердин жана инструменттердин жыйындысы. Коопсуз жана аң-сезимдүү ойноого мүмкүндүк берген негизги ыкмаларды карап көрөлү.
1. Жоопкерчиликтүү оюндун принциптери
1. Сиз жогото турган нерселерди гана коюңуз - коюмдар үчүн акча турак-жай, тамак-аш, кредиттер үчүн бюджеттин бир бөлүгү болбошу керек.
2. Оюндун максатын аныктаңыз - оюн-зоок, акча табуунун жолу эмес.
3. План боюнча ойноңуз - алдын ала убакыт жана акча лимиттерин коюңуз.
4. Стресс, чарчоо же мас абалында ойноодон качуу - бул рационалдуу чечимдерди кабыл алуу жөндөмдүүлүгүн азайтат.
2. Финансылык көзөмөл
Депозиттик лимит - күн, жума же ай үчүн толуктоолордун суммасын чектеген казинонун жеке эсебине орнотуу.
Жоготуулардын чеги - белгилүү бир мезгил ичинде жогото турган максималдуу сумманын чеги.
Коюмдардын лимити - банк тез түгөнө турган өтө чоң бир жолку коюмдардын алдын алат.
Балансты көзөмөлдөө - ар бир сессияны жазыңыз: канча салым кошконуңуз, канча акча чыгарганыңыз.
3. Убакытты көзөмөлдөө
Сессиянын чеги - белгиленген убакыт өткөндөн кийин оюнду автоматтык түрдө аяктоо.
убакыт эскертүүлөр - Сиз ойноп канча белги Pop эскертмелер.
Тыныгууларды пландаштыруу - ар бир 30-60 мүнөт сайын эмоционалдык чыңалууну азайтуу үчүн тыныгуу жасаңыз.
4. Мүмкүн болгон көйгөйдүн белгилери
Төмөнкү симптомдорго көңүл буруу сунушталат:
- Кызыгууну сактоо үчүн чендерди тынымсыз жогорулатуу.
- Карызга ойноо же кредиттик каражаттарды пайдалануу.
- Кумар оюндарына байланыштуу жумушка, үй-бүлөгө, окууга кайдыгер мамиле кылуу.
- Кандай болгон күндө да кайтарып алуу аракети.
- Оюнга сарпталган убакыт же суммалар жөнүндө жакындарына калп.
5. Австралиялык казинолордо өзүн-өзү чектөө куралдары
Өзүн-өзү жоюу - белгилүү бир мөөнөткө (24 сааттан мөөнөтсүз чейин) эсепке кирүүгө бөгөт коюу.
Убактылуу токтотуу - толук бөгөттөлбөстөн кыска тыныгуу.
Банк тарабындагы транзакцияларга бөгөт коюу - оюн сайттарына которууларга тыюу салуу.
BetStop улуттук программасы - бардык лицензияланган операторлор үчүн борборлоштурулган өзүн-өзү жоюу кызматы.
6. Австралиядагы жардам ресурстары
Gambling Help Online - 24/7 акысыз купуя колдоо.
Lifeline Australia - телефон аркылуу кризистик колдоо.
Штаттардын жана аймактардын ишеним телефондору - оюнчуларга жардам берүүчү жергиликтүү борборлор.
Колдоо топтору - оюн көз каранды адамдар үчүн анонимдүү жолугушуулар жана онлайн жамааттар.
7. Коопсуз оюн үчүн практикалык сунуштар
Чыныгы натыйжаларды көрүү үчүн оюн күндөлүгүн жүргүзүңүз.
Оюн каражаттары үчүн өзүнчө эсеп же картаны колдонуңуз.
Бош убакыт үчүн гана ойноңуз - жумуш же окуу учурунда эч качан.
Сессияны чарчоонун же кыжырдануунун биринчи белгиси менен аяктаңыз.
Ар бир оюн сессиясы үчүн так стоп-лосс жана стоп-шарапты орнотуу.
Чыгаруу
Жоопкерчиликтүү оюн - бул алардын каржылык жана убакыт контролдоо менен жараянын ырахат алуу жөндөмдүүлүгү. Австралиялык оюнчулар үчүн күчтүү өзүн-өзү көзөмөлдөө инструменттери бар: депозиттер жана убакыт лимиттери, өзүн-өзү жоюу программалары, ошондой эле күнү-түнү колдоо. Аларды колдонуу менен, сиз кызыктуу хобби катары толкунданууну сактап, аны көйгөйгө айландыра албайт. Аң-сезимдүү мамиле - коопсуз жана ыңгайлуу оюндун ачкычы.
