如何控制驚奇而不虧損
Azart是任何金錢遊戲的自然組成部分。它刺激，引起興趣，但如果缺乏控制，可能會導致嚴重的財務和心理後果。以下是允許您保持遊戲控制的特定方法：
1.財務限制----第一優先事項
設定硬性一周和月存款限額。在任何情況下不要超過它。
使用帶有有限資產負債表虛擬錢包的銀行卡。
將大部分資金存儲在即時轉移無法使用的帳戶中。
2.時間框架-限制遊戲持續時間
確定每天或每周玩遊戲的最大時間。
使用計時器或應用程序,在設置時間後禁用對網站的訪問。
即使在沒有輸球的情況下也休息30-60分鐘。
3.用冷頭玩
不要在壓力、疲勞、酒精或毒品狀態下玩耍。
為了重新奪回而避免比賽是直接的損失之路。
不要把插槽當作收入來源。這是一種娛樂，不是賺錢的方式。
4.控制情緒
煩惱，欣快或憤怒是結束會議的信號。
開始遊戲日記：記錄時間、投註金額、獲勝和會議後的情緒。
5.使用自我約束功能
幾乎所有持牌賭場都有以下可能性：
對存款和損失設定上限；
將帳戶訪問限制為特定期限（超時）；
從遊戲中完全自我隔離（自我釋放）；
可以通過個人帳戶或通過支持激活這些措施。
6.定義「停止遊戲」規則"
總是退出遊戲：
達到一定的損失時；
從初始平衡中獲得雙重收益；
情緒激增-任一方向。
7.不要借錢下註
債務遊戲是失去控制的令人擔憂的指標。
這總是導致問題的積累：財務，法律和心理。
8.在首次出現成癮跡象時尋求幫助
如果你註意到：
關於遊戲的想法幹擾了日常生活；
你花的錢超出了你的計劃；
你向親人隱瞞遊戲；
你試圖不惜一切代價反彈--
與專業人士聯系：
Gambler's Help（澳大利亞）
賭博療法（國際）
澳大利亞生命線（心理護理）
9.不要獨自玩耍-與朋友討論
與朋友討論遊戲習慣的人不太可能上癮。
分享印象，統計，分析行為-這有助於從外部查看情況。
10.在自己面前保持透明度
每月修訂遊戲：
花了多少錢，贏了多少錢，花了多少時間。
如果你擔心數字-在真正的問題開始之前采取行動。
Azart控制不是禁令，而是技能。它允許有意識地玩耍，愉悅，沒有內疚感和成癮感。管理資金，時間和情感是三條安全遊戲的鯨魚。
1.財務限制----第一優先事項
設定硬性一周和月存款限額。在任何情況下不要超過它。
使用帶有有限資產負債表虛擬錢包的銀行卡。
將大部分資金存儲在即時轉移無法使用的帳戶中。
2.時間框架-限制遊戲持續時間
確定每天或每周玩遊戲的最大時間。
使用計時器或應用程序,在設置時間後禁用對網站的訪問。
即使在沒有輸球的情況下也休息30-60分鐘。
3.用冷頭玩
不要在壓力、疲勞、酒精或毒品狀態下玩耍。
為了重新奪回而避免比賽是直接的損失之路。
不要把插槽當作收入來源。這是一種娛樂，不是賺錢的方式。
4.控制情緒
煩惱，欣快或憤怒是結束會議的信號。
開始遊戲日記：記錄時間、投註金額、獲勝和會議後的情緒。
5.使用自我約束功能
幾乎所有持牌賭場都有以下可能性：
對存款和損失設定上限；
將帳戶訪問限制為特定期限（超時）；
從遊戲中完全自我隔離（自我釋放）；
可以通過個人帳戶或通過支持激活這些措施。
6.定義「停止遊戲」規則"
總是退出遊戲：
達到一定的損失時；
從初始平衡中獲得雙重收益；
情緒激增-任一方向。
7.不要借錢下註
債務遊戲是失去控制的令人擔憂的指標。
這總是導致問題的積累：財務，法律和心理。
8.在首次出現成癮跡象時尋求幫助
如果你註意到：
關於遊戲的想法幹擾了日常生活；
你花的錢超出了你的計劃；
你向親人隱瞞遊戲；
你試圖不惜一切代價反彈--
與專業人士聯系：
Gambler's Help（澳大利亞）
賭博療法（國際）
澳大利亞生命線（心理護理）
9.不要獨自玩耍-與朋友討論
與朋友討論遊戲習慣的人不太可能上癮。
分享印象，統計，分析行為-這有助於從外部查看情況。
10.在自己面前保持透明度
每月修訂遊戲：
花了多少錢，贏了多少錢，花了多少時間。
如果你擔心數字-在真正的問題開始之前采取行動。
Azart控制不是禁令，而是技能。它允許有意識地玩耍，愉悅，沒有內疚感和成癮感。管理資金，時間和情感是三條安全遊戲的鯨魚。
